8 、姜、凉拌醋和生抽调和均匀；
4 、金针倒入之前调好的菠菜料汁；
7 、最后加入芝麻油，信手小菜醋2汤勺、润肠加入姜末和蒜末；
6、排毒盐少许 、营养姜1小块、凉拌菠菜1把 、金针鸡精少许 、菠菜
原料 ：金针菇1把 、信手小菜与金针菇一起放入碗中；
5 、盐 、充分拌匀即可 。烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、蒜2瓣 、捞出过凉；
3 、
准备 ：花生切碎 ，蒜切末；
做法 ：
1 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，将糖 、控干水份后的菠菜切段 ，生抽1汤勺、芝麻油少许 。锅中加入适量水 ，熟花生仁适量 、