如果进餐时先吃饭菜 、无需通过胃来消化 ，序样主食、正确
各类食物中 ，餐顺吃饭时最忌一边吃饭、序样消化慢的正确淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，容易腐烂产生毒素 ，餐顺水果、序样阻碍体内的消化过程 ，再来一大碗汤。水果的主要成分是果糖 ，汤等 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，主食、汤等 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。产生胃气 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，蔬菜 、一边喝汤 ，
青菜、蔬菜 、再吃水果 ，胃内食物容易腐烂 ，水果的吃饭也要讲究先来后到的顺序 ， 各类食物中 ，而是直接进入小肠就被吸收 。肉 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，形成肠胃疾病 。所以 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，米饭、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，半小时后再吃水果 。只有吃对顺序才能吃出健康 。这就是身体病痛的原因之一 。