16、克蛋迅速磕进一个鸡蛋 ，成做出经餐班
14 、典英最后放入之前煮好的式早水波蛋 ，隔热气打发鸡蛋 ，尼迪用蛋抽顺着一个方向把锅里的克蛋水搅至出漩涡 。
10 、烧一锅滚开的热水 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，浇上荷兰汁即可食用。黄油200克 、火腿1片 、菠菜1小把
调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml、吐司烤干 ，90秒左右 。
3 、避免弄破 。相比较容易打发 。器皿不要贴在热水上 ，放在火腿上 。我用的是170度 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，非常好吃 。水开后关小火 ，如果水不够热 ，黄油可以隔水融化 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。因为蛋黄内部是溏心的状态，然后转小火 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，
5、也可以在水中加入白醋 ，
8 、但需要小心操作 ，容易把鸡蛋至熟 。鸡蛋不容易快速成型 。最后放上水波蛋 ，切碎的菠菜更加方便食用 。
12 、请自行判断 。蛋黄2个打散后 ，
2、烧一锅开水 ，时间和火力要掌控好 。不要搅动 ，加入5ml苹果醋 。
原料 ：吐司2片 、
18 、
9 、
11 、把打蛋盆隔热气打至颜色发白。
友情提示 ：
1 、中间翻面一次 。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。而不是隔热水打发 ，浇上荷兰汁即可 。
17 、再烤好的吐司上放一片火腿 。制作荷兰汁时 ，拌匀后加入盐 、图中原料是制作荷兰汁的原料，我还做了一个烟熏三文鱼的，更加光滑利落 。
15、吐司用烤箱烤制微脆 ，
可以帮助鸡蛋成形。13 、
7 、码放好烟熏三文鱼后，
5 、注意一定要一点一点的加入 ，
4 、盐1/4茶匙(约1克) 、水一定要煮沸 。液体膨大绵细 ，滴入几滴白醋 。用刀适当切碎 ，如果没有可以用白醋代替。具体所需的时间跟火力有关，包裹住蛋黄后捞出 。
6 、保持比小开锅再小一点的火力 ，蛋黄2个 、约10分钟左右 ，
4 、打入鸡蛋 。
2 、柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、
3 、无粗泡 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，打至颜色发白 ，避免把蛋液烫熟 。鸡蛋2个、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，烟熏三文鱼3片 、