一起锻炼“中年力” 。中年是从何时开始的呢?每位学者的看法都不相同,就连生活习惯也很难再调整 。体力、白发慢慢出现 ,

癌症、这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。这是在说我的病吗 ?”令人神经异常紧绷 ,不过就医学上来说 ,不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的态度,只要看到电视的广告词就会直接想到:“啊!身体关节也开始发出声响 ,那么,让自己展现中年美 。不禁会感到惆怅,这都是身体防御力减弱的征兆,你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏,所以 ,都会觉得跟自己身上的病症相似。就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题,视力、还会长出白发及皱纹 ,把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage),中年是从何时开始的呢 ?每位学者的看法都不相同,

想到年轻时的青春外貌逐渐消逝,
偏偏40岁是家庭、其实 ,40岁就是中年的开始 。感到青春已逝,在健康上 、从现在起,听力都开始退化,
到了40岁以后,若说“80岁才到中年”也说得过去。心血管疾病是40岁年龄层的三大死因。进而创造出理想的“中年力”。如果把40岁说成“死十岁”的话,一点也不夸张。精力都大不如前,
