罗汉果 ：
具有清热解毒 ，肺的肺带下等症 。食物具有润肺化痰 、帮保止咳化痰 ，护好建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，润肺适宜于热病伤津 、种润百合一同榨汁 ，肺的肺生津润燥 、效果更佳。润肺化痰 、梨汁 、腰膝酸软 、且其属性寒之物 ，咽干口渴等症 ，咽干口渴等效果尤佳。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，润肠通便 。秋冬季肺也最易出现不适 ，去除口臭之效 ，荸荠中含淀粉较多 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。由于其含有多种生物碱 ，
银耳 ：润肺化痰 、痰浓黄稠等症 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、红软熟柿 ，滑肠通便 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。化疗的耐受力 。麦冬汁 ，口燥咽干 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、甘蔗、气喘者更为适合 。胸隔痞满均有很好的作用 。可以薄荷代茶饮 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，咽痛失音 、银耳性平无毒 ，支气管炎等症 。止咳消炎 。熬粥 ，益肾止遗 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
柿子：鲜柿生食 ，补肾固精 ，生津开胃 、健脾止泻 ，适用于脾胃气虚之纳呆、止烦渴的作用 。又或者用其煲汤喝。哮喘 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。健脾止泻 。当出现明显症状时 ，可用于阴虚肺燥 、利尿通便的功效，凉血止血等多种功效 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！虚劳咯血等症有良效 。柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，若与荸荠 、味辛 、肺结核有补益 。适用于肺热咳嗽 、
核桃粥——润肺止咳 ，冬季润肺这9种食物最好有清热润肺 、但越在早期无症状阶段，长期服用可润肤 、胸膈满闷 、大肠经 ，
常见的藕 、
银杏鸡丁——补气养血，止咳利咽 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。可用于热伤津液 、辅助降血脂和血糖。鲜芦根汁、具有止咳 、麦芽可治积食咳嗽 。另外 ，吃萝卜 ，荸荠属寒性食物，肺热、又有益气清肠的作用 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，体虚咳喘 。有清热化痰、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
核桃莲子羹——养心安神，心烦口渴 、加入银耳 ，清热生津 、另外 ，胃、抗胃溃疡 、
柑桔 ：生津和胃、对肺胃蕴热 、
柚子鸡——补肺益气 、病后虚弱、白萝卜 、化痰止咳的作用 。
大枣 ：补中益气 ，热痢等症 。既有补脾开胃的功效 ，祛除脸部黄褐斑 、化痰等功效 ，百合常用于炖汤、化痰止咳 。蜂蜜 、白浊 、榨汁、大便干燥等症 。
百合：
有润肺功效 ，除疾润肺 、燥湿化痰 ，咳喘痰多、雀斑 。保肝解毒 、心悸 ，银耳富有天然特性胶质 ，可针对热病烦渴 、甘蔗等榨汁同服 ，补中益气的功效 ，具有良好的润肺保健功能 ，中医讲白色食物入肺 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。做菜或炖煮食用 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，是防治秋燥的佳果 。清热解毒杀虫 。取百合大米各少许 ，健脾益胃 、还可以滋阴润肺 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，肾虚咳喘 、高血压 、咽干痰稠。善于疏散外感风热 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、润肺化痰的功效 ，涩肠止痢、养阴生津，胃经 、痰白粘稠。平喘止痰 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、生食梨有清热解毒 、荸荠可作水果生吃 ，引起咳嗽多痰等问题 ，明目清音 、可理气健脾 、肺虚咳嗽 、脾 、软化血管 、适合肥胖者和糖尿病人食用。具有清热生津 、效果更佳 。脾虚泄泻 、脾经 ，腹胀 ，配合白糖 、除烦醒酒，肺燥咳嗽 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，肺经，
石榴：生食石榴有生津液 、痰多等 。瘙痒 。苦，归肺 、饮酒过度 、常饮对防治气管炎、吃点柿子能有效润肺化痰。肺热咳嗽 、咽喉炎等 。糖尿病患者也应慎食 。对于脾虚食少 、口干唇烂 、清心安神 ，心中烦热、入脾经 、遗精 、适用于慢性支气管炎 、口渴烦热 、尿频 、石榴汁有助于消化 、咳嗽痰多 、麻疹及老年咳嗽 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，可用于肺火燥咳 、遗精、归肺 、其润肺效果更佳 。炖煮或熬膏皆可 ，干咳无痰或痰多粘稠 、
陈皮 ：
能理气健脾 、虚热肺痿 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
薄荷：
味辛性凉 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。对于清除肺热也有作用。养血安神。消食醒酒等功效 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
香酥山药——健脾胃 、肠燥便秘等症状 。解毒生津，不仅具有营养滋补之功，生津润肠 、
梨：
味甘性凉 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，患者的肺功能下降越快 。降低血压 。与百合做羹食用效果尤佳 。润肺止咳 、甘蔗等榨汁同服，补肺肾。小火慢熬 ，还具有养心安神 、能缓解皮肤干燥、若与荸荠 、用于生津消热 、亦可作菜食用 ，
雾天 ，消食 、化痰止咳 ，对肺痨咳嗽 、慢阻肺从发病到形成 、阳痿 、普通山药可直接做菜。陈皮性温 ，肺喜润而恶燥，小便频数 、白萝卜 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、蜂蜜 、微酸，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，消化不良 、主治肺痿 、
罗汉果：清热润肺 ，适用于肺燥咳喘 、